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HEAD三合一調節啞鈴融合了啞鈴、槓鈴及壺鈴三種重訓工具特色而成,可以根據個人訓練需要,隨意轉換三種不同的訓練模式:
啞鈴模式︰重量為1.5至18kg,可以應用在1般肩推或臥推動作上。
槓鈴模式︰由多段式槓桿連接兩邊重量片,重量為2至19kg,適合做槓鈴硬舉等動作。
壺鈴模式︰將壺鈴手把安裝在1邊的啞鈴片上,可調較重量為1至10kg,使用壺鈴進行健身訓練時,可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等訓練,有效訓練到全身肌肉。
樓梯費
$50/層(以建築樓層為計算單位,如進入大廈大堂時,有梯級引致需勞動搬運,1至10級內,亦作1層計算)

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